Troppo spesso si corre da un posto all’altro, cercando di soddisfare i vari impegni di lavoro e le scadenze. Tuttavia, tra ritmi frenetici e tempo che ... Apr 18, 2017
respirazione
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«L’uomo perfetto respira come se non respirasse», diceva il saggio cinese Lao Zi, tanti secoli fa. Un po’ come dire, che il respiro è il segreto ... Gen 29, 2017
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Stress. Ci siamo passati tutti. Per alcuni va e viene, per altri è senza sosta e assolutamente sfibrante. Quando lo stress ci travolge in modo pericoloso, ... Lug 19, 2015