È più semplice perdere peso d’inverno? O accumularne mangiando gelato? Quali sono le abitudini giornaliere che ti rendono più grasso/a? È così difficile definire il tuo ... Gen 23, 2023
fitness
-
-
Come è noto, i praticanti del fitness aspirano ad avere un corpo magro e muscoloso nello stesso tempo, soprattutto con l’estate che si avvicina. Solitamente la ... Apr 29, 2017
-
Dopo mesi di duro lavoro in palestra, l’estate è il momento giusto per mostrare la nostra forma migliore. Ma cosa possiamo fare per mantenerci magri durante ... Lug 27, 2015
-
Ormai che l’estate è arrivata, molti andranno al mare e cercheranno di fare un po’ di movimento. Ecco sei ottime attività fisiche che se eseguite in ... Lug 4, 2015
-
Con l’arrivo dell’estate molti di noi vanno al mare, si godono l’aria aperta, ma non vogliono vanificare il duro lavoro fatto in palestra durante l’inverno. Ecco ... Giu 29, 2015
-
Faccio powerlifting ormai da 15 anni. Negli ultimi tre anni sono stato membro del National Masters Powerlifting Team. Sono arrivato sesto nel campionato mondiale in Repubblica ... Mag 5, 2015
-
Iscriversi in palestra è il primo passo per prendersi cura del benessere fisico, ma allenarsi in una struttura pubblica può rivelarsi un’esperienza intimidatoria per molti. Ecco ... Mar 8, 2015